Este material fue digitalizado para facilitar la difusión, y con el propósito de que así como usted lo recibió lo pueda hacer llegar a alguien más. |
jueves, 12 de diciembre de 2019
Charlas de Trigueirinho sobre los Rayos
martes, 3 de diciembre de 2019
Posturas de yoga para reducir la tensión en el cuerpo y crear calma interior
Nuestra mente y nuestro cuerpo están conectados en una hermosa alianza, tan pronto como uno se ocupa de uno, el otro se beneficia también. Sin embargo, tan pronto como comienzas a descuidar uno, lo adivinaste, el otro lo siente también. La tensión en tu cuerpo causa una distracción para el cerebro que hace que tu día sea más difícil, menor en tu tensón en tu cuerpo significa que tu cerebro puede funcionar a su máxima capacidad, lo que hace que su día sea más fácil, ¿quién no quiere eso?
Dependiendo de dónde sientas la tensión en tu cuerpo, puedes estar inconscientemente aferrándote a algo que simplemente no te está sirviendo. Afortunadamente, hay una solución súper simple para liberar ese estrés, tensión y aumentar la calma en tu cuerpo.
Entonces, abordemos esto en ambos sentidos: cuerpo y mente.
viernes, 22 de noviembre de 2019
miércoles, 13 de noviembre de 2019
miércoles, 30 de octubre de 2019
Camino sin sombras
Autor: Trigueirinho
Este libro deja entrever los pasos que llevan al umbral de esa senda y transmite la energía necesaria para poder cruzarlo
sábado, 26 de octubre de 2019
miércoles, 23 de octubre de 2019
Señales de contacto
martes, 22 de octubre de 2019
Colombia, Magia Salvaje
Colombia Magia Salvaje es un viaje de 90 minutos en la biodiversidad de Colombia visitando lugares llenos de contrastes como las profundidades del océano Pacífico en Malpelo, la llegada de las ballenas cada año a la Ensenada de Utría en el Chocó, las huellas de la Ciudad Perdida en la Sierra Nevada de Santa Marta, el vuelo del cóndor en El Cocuy, el valor que reviste el sistema de páramos de las cordilleras, la Serranía de Chiribiquete y sus pinturas rupestres, los Llanos orientales, el Amazonas o las islas de Providencia, entre otros. Y lo hace a través de especies de la fauna nacional, algunas únicas en el mundo, como los cangrejos de Providencia, el oso perezoso, el tití cabeciblanco, el cocodrilo del Orinoco, la arawana, el jaguar, la mariposa morpho o el colibrí. Por tierra, agua y a vuelo de pájaro, como nunca antes se había filmado, se explora con la más alta tecnología 85 locaciones y 20 ecosistemas para contar aquello que no se conoce de una nación privilegiada por su biodiversidad y ubicación geográfica.
lunes, 21 de octubre de 2019
jueves, 17 de octubre de 2019
Síntomas de una limpieza energética
El dejar ir ciertas energías acumuladas en nuestra aura y cuerpos sutiles que ya no nos sirven y reemplazarlas por otras nuevas energías más elevadas produce el efecto de “actualización de datos”, por hacer una analogía con un ordenador al cual le estamos instalando las versiones más recientes de los programas, o incluso un nuevo sistema operativo.
lunes, 14 de octubre de 2019
Música para relajarse y meditar
El compositor Moby regala al mundo un disco que compuso y grabó con el fin de ofrecer en forma gratuita música para relajarse o meditar.
sábado, 12 de octubre de 2019
jueves, 26 de septiembre de 2019
domingo, 8 de septiembre de 2019
Curar es Simple
Libro: Curar es Simple
Autor: Trigueirinho
Un pequeño libro basado en una serie de charlas de Trigueirinho.
Autor: Trigueirinho
Un pequeño libro basado en una serie de charlas de Trigueirinho.
jueves, 5 de septiembre de 2019
La verdad de las galletitas y una opción más fácil y saludable
Hace poco los trabajadores de la alimentación de Argentina enviaron una pequeña carta explicando como se elaboran las galletitas más famosas del mercado y que ingredientes son utilizados.
Por lo comentado en dicha carta, se reemplazan el huevo y la leche por grasa y el único ingrediente "casero" es el azúcar, que se utiliza en grandes cantidades (un 40% de la galletita). La harina utilizada es de sorgo y no de trigo como muchas veces se cree. Para conocer la carta pueden leerla en La Izquierda Diario.
También las galletas caseras con harina de trigo, huevo y leche traen problemas de salud, por lo que aquí les dejamos la receta base de unas galletas de avena muy fáciles y económicas de hacer.
Por lo comentado en dicha carta, se reemplazan el huevo y la leche por grasa y el único ingrediente "casero" es el azúcar, que se utiliza en grandes cantidades (un 40% de la galletita). La harina utilizada es de sorgo y no de trigo como muchas veces se cree. Para conocer la carta pueden leerla en La Izquierda Diario.
También las galletas caseras con harina de trigo, huevo y leche traen problemas de salud, por lo que aquí les dejamos la receta base de unas galletas de avena muy fáciles y económicas de hacer.
domingo, 1 de septiembre de 2019
domingo, 25 de agosto de 2019
Un corto sobre la relación del humano con el reino mineral
"An Object at Rest" es un videito animado de menos de 6 minutos de duración en el cual vemos el trato de los humanos hacia el reino mineral y como afecta a una antigua piedra terrestre que solo pretende descansar.
sábado, 24 de agosto de 2019
Avatar: La leyenda de Aang (Libro Fuego) Tercera temporada
Serie: Avatar, la Leyenda de Aang
Temporada: Tercer Libro Fuego
Capítulos: 21
En un planeta viven cuatro naciones que se complementan entre si: las tribus agua, el reino de la tierra, la nación del fuego y los nómades del aire. Hace 100 años, la nación del fuego decidió invadir a las otras naciones y dominarlas, rompiendo el equilibrio. Esto coincidió con la desaparición del Avatar, el único ser que domina los cuatro elementos, y cuya misión es mantener el equilibrio entre las naciones y conectar con el mundo espiritual.
En todos los capítulos los personajes deben enfrentar situaciones que los pondrán a prueba, desde las más épicas, hasta la más cotidianas. Una gran serie, donde las lecciones no son tan obvias y aplican a todas las edades.
Aquí estan los capitulos de la primer temporada para ver completos con audio latino, o puedes ingresar a verlos por Netflix
Temporada: Tercer Libro Fuego
Capítulos: 21
En un planeta viven cuatro naciones que se complementan entre si: las tribus agua, el reino de la tierra, la nación del fuego y los nómades del aire. Hace 100 años, la nación del fuego decidió invadir a las otras naciones y dominarlas, rompiendo el equilibrio. Esto coincidió con la desaparición del Avatar, el único ser que domina los cuatro elementos, y cuya misión es mantener el equilibrio entre las naciones y conectar con el mundo espiritual.
En todos los capítulos los personajes deben enfrentar situaciones que los pondrán a prueba, desde las más épicas, hasta la más cotidianas. Una gran serie, donde las lecciones no son tan obvias y aplican a todas las edades.
Aquí estan los capitulos de la primer temporada para ver completos con audio latino, o puedes ingresar a verlos por Netflix
viernes, 23 de agosto de 2019
La alcalinidad y nuestra salud
Muchas veces escuchamos hablar sobre la alcalinidad o la acidez de los alimentos y a relación con nuestro cuerpo y nuestra salud. Es cierto que nuestro alimento es nuestro mejor remedio, por eso, y para aclarara un poco más el tema de alcalinidad y acidez, les comparto esta nota donde se explica como funciona nuestro cuerpo al respecto.
https://nutritionstudies.org/es/el-mito-de-alcalinizar-tu-cuerpo/
https://nutritionstudies.org/es/el-mito-de-alcalinizar-tu-cuerpo/
jueves, 22 de agosto de 2019
De lo irreal a lo real
Libreo: De lo Irreal a lo Real
Autor: Trigueirinho
Nos invita a transformar nuestra mentalidad, a abrirnos a las realidades mayores, a vincularnos con los nivles superiores de consciencia, estimulando la decisión de trabajar para el planeta en el actual momento cíclico.
Descargar
Autor: Trigueirinho
Nos invita a transformar nuestra mentalidad, a abrirnos a las realidades mayores, a vincularnos con los nivles superiores de consciencia, estimulando la decisión de trabajar para el planeta en el actual momento cíclico.
Descargar
miércoles, 21 de agosto de 2019
Alfaro Txumari, los remedios caseros y la biodescodificación
Txumari Alfaro dr. en Naturopatía y popular divulgador de las propiedades de la farmacia de la naturaleza hace unos años viene explorando de forma intensa, el origen emocional de la enfermedad por medio de la técnica de la Biodescodificación.
martes, 20 de agosto de 2019
El Mundo Según Monsanto
La directora, la francesa Marie-Monique Robin, centró su película -y un libro del mismo título- en la empresa de Saint-Louis (Misuri, EEUU), que en más de un siglo de existencia fue fabricante del PCB (piraleno), del agente naranja usado como herbicida en la guerra de Vietnam y de hormonas de incremento de la producción láctea prohibidas en Europa.
El documental señala los peligros resultantes del crecimiento exponencial de los cultivos de transgénicos, que en 2007 cubrían 100 millones de hectáreas, con propiedades genéticas patentadas en un 90% por Monsanto.
La investigación, de tres años, se basó en miles de documentos oficiales, publicaciones científicas y artículos encontrados en Google.
El documental señala los peligros resultantes del crecimiento exponencial de los cultivos de transgénicos, que en 2007 cubrían 100 millones de hectáreas, con propiedades genéticas patentadas en un 90% por Monsanto.
La investigación, de tres años, se basó en miles de documentos oficiales, publicaciones científicas y artículos encontrados en Google.
lunes, 19 de agosto de 2019
Vivir en casa Sana
Libro: Vivir en casa sana
Autor: Mariano Bueno
Las radiaciones cosmotelúricas y su influencia en los seres vivos. Introducción a la geobiología
¿Están su casa o su cama situadas en el lugar más favorable para que disfruten usted y los suyos de buena salud?
Las distintas energías presentes en su vivienda o en su lugar de trabajo pueden provocar numerosas enfermedades.
Autor: Mariano Bueno
Las radiaciones cosmotelúricas y su influencia en los seres vivos. Introducción a la geobiología
¿Están su casa o su cama situadas en el lugar más favorable para que disfruten usted y los suyos de buena salud?
Las distintas energías presentes en su vivienda o en su lugar de trabajo pueden provocar numerosas enfermedades.
sábado, 17 de agosto de 2019
Música para abrir los 7 chakras
Son 7 audios de aproximadamente 10 minutos cada uno que sirven para, a través de la meditación o actividades diarias, activar cada chakra.
Chakra Balancing by Guna Sangah
Chakra Balancing by Guna Sangah
martes, 13 de agosto de 2019
Una forma de ejercitarse en casa todos los días
Una excelente forma de empezar el día con energía y armonía, para todas las edades y estados físicos.
El saludo al sol es una serie de posturas de yoga, muy simples y que deben hacerse sin forzar nuestro cuerpo, al ritmo de cada uno.
Fáciles de recordar, aportan mucha energía en escasos minutos de práctica.
Se recomienda realizarlos todos los días a la mañana, antes de desayunar.
El saludo al sol es una serie de posturas de yoga, muy simples y que deben hacerse sin forzar nuestro cuerpo, al ritmo de cada uno.
Fáciles de recordar, aportan mucha energía en escasos minutos de práctica.
Se recomienda realizarlos todos los días a la mañana, antes de desayunar.
lunes, 12 de agosto de 2019
La Trayectoria del Fuego
Libro: La Trayectoria del Fuego
Autor: Trigueirinho
Libro de lectura imprescindible para aquel que quiere conocer las leyes universales. Aquí encontraras muy bien explicadas todas las leyes, las terrestres, las energéticas, las universales, etc; y la información básica de los centros intraterrenos.
Autor: Trigueirinho
Libro de lectura imprescindible para aquel que quiere conocer las leyes universales. Aquí encontraras muy bien explicadas todas las leyes, las terrestres, las energéticas, las universales, etc; y la información básica de los centros intraterrenos.
sábado, 3 de agosto de 2019
Nosotros y los otros: me molesta tu...
Nuestra mente tiene un sistema defensivo para evitarnos sentir la culpa ante nuestro propio error que consiste en buscar afuera los motivos de nuestros problemas.
Este sistema defensivo esta tan arraigado (producto de la cultura de la culpa) que ante cualquier problema o ante algo que nos desagrada, lo primero que hacemos es ver fuera de nosotros que lo provocó. ¿Y que podemos hacer cuando encontramos al "culpable"? No mucho, ya que, al estar fuera de nuestro poder de decisión, nos queda increparlo, hablarle, señalarlo, etc; pero nada que efectivamente podamos hacer. A veces esas acciones ayudan al otro a modificar algo que no sabía o no podía ver. Pero el verdadero cambio lo podemos realizar en nosotros preguntándonos ¿Que hice para que se generara esto?
Ya sea ante situaciones o acciones de los demás que nos molestan, TODO esta en nosotros. Si nos molesta algo de alguien lo que debemos hacer es buscarlo en nosotros porque, de algún modo, esta en nosotros, sino no nos molestaria. Nosotros somos responsables de lo que nos molesta y solo podemos trabajar sobre esa molestía y no sobre los demás.
Este sistema defensivo esta tan arraigado (producto de la cultura de la culpa) que ante cualquier problema o ante algo que nos desagrada, lo primero que hacemos es ver fuera de nosotros que lo provocó. ¿Y que podemos hacer cuando encontramos al "culpable"? No mucho, ya que, al estar fuera de nuestro poder de decisión, nos queda increparlo, hablarle, señalarlo, etc; pero nada que efectivamente podamos hacer. A veces esas acciones ayudan al otro a modificar algo que no sabía o no podía ver. Pero el verdadero cambio lo podemos realizar en nosotros preguntándonos ¿Que hice para que se generara esto?
Ya sea ante situaciones o acciones de los demás que nos molestan, TODO esta en nosotros. Si nos molesta algo de alguien lo que debemos hacer es buscarlo en nosotros porque, de algún modo, esta en nosotros, sino no nos molestaria. Nosotros somos responsables de lo que nos molesta y solo podemos trabajar sobre esa molestía y no sobre los demás.
viernes, 2 de agosto de 2019
Avatar: La leyenda de Aang (Libro Tierra) Segunda temporada
Serie: Avatar, la Leyenda de Aang
Temporada: Segundo Libro Tierra
Capítulos: 20
En un planeta viven cuatro naciones que se complementan entre si: las tribus agua, el reino de la tierra, la nación del fuego y los nómades del aire. Hace 100 años, la nación del fuego decidió invadir a las otras naciones y dominarlas, rompiendo el equilibrio. Esto coincidió con la desaparición del Avatar, el único ser que domina los cuatro elementos, y cuya misión es mantener el equilibrio entre las naciones y conectar con el mundo espiritual.
En todos los capítulos los personajes deben enfrentar situaciones que los pondrán a prueba, desde las más épicas, hasta la más cotidianas. Una gran serie, donde las lecciones no son tan obvias y aplican a todas las edades.
Aquí estan los capitulos de la primer temporada para ver completos con audio latino, o puedes ingresar a verlos por Netflix
Temporada: Segundo Libro Tierra
Capítulos: 20
En un planeta viven cuatro naciones que se complementan entre si: las tribus agua, el reino de la tierra, la nación del fuego y los nómades del aire. Hace 100 años, la nación del fuego decidió invadir a las otras naciones y dominarlas, rompiendo el equilibrio. Esto coincidió con la desaparición del Avatar, el único ser que domina los cuatro elementos, y cuya misión es mantener el equilibrio entre las naciones y conectar con el mundo espiritual.
En todos los capítulos los personajes deben enfrentar situaciones que los pondrán a prueba, desde las más épicas, hasta la más cotidianas. Una gran serie, donde las lecciones no son tan obvias y aplican a todas las edades.
Aquí estan los capitulos de la primer temporada para ver completos con audio latino, o puedes ingresar a verlos por Netflix
martes, 30 de julio de 2019
lunes, 29 de julio de 2019
Me llamo Bernadette
Película: Je m'apelle Bernadette
Año: 2011
Director: Jean Sagols
Entre el mes de febrero y julio de 1858, en la gruta de Massiabielle, la Santísima Virgen María se aparece 18 veces a Bernadette Soubirus, una jovencita muy pobre que vivía practicamente en la miseria material junto a sus padres y sus dos pequeñas hermanas en el pueblo rural de Lourdes. Este hecho produjo una verdadera "revolución" mariana que puso en graves aprietos al segundo imperio napoleónico francés y dejará establecido un mensaje universal de Dios en el que, a través de la Virgen María, nos llama al amor y a la oración.
Esta película nos revela en el personaje de Bernadette la virtud de la verdad y de la plena autenticidad de la joven. Su pequeñez, su conciencia de no poder ni saber mucho, la coloca como un ser de gran humildad. Ella es feliz de ser quien es: "Bernadette Soubirous, la buena para nada".
Para quienes tienen cuenta en Netflix y la quieren ver en alta calidad, click aqui
Año: 2011
Director: Jean Sagols
Entre el mes de febrero y julio de 1858, en la gruta de Massiabielle, la Santísima Virgen María se aparece 18 veces a Bernadette Soubirus, una jovencita muy pobre que vivía practicamente en la miseria material junto a sus padres y sus dos pequeñas hermanas en el pueblo rural de Lourdes. Este hecho produjo una verdadera "revolución" mariana que puso en graves aprietos al segundo imperio napoleónico francés y dejará establecido un mensaje universal de Dios en el que, a través de la Virgen María, nos llama al amor y a la oración.
Esta película nos revela en el personaje de Bernadette la virtud de la verdad y de la plena autenticidad de la joven. Su pequeñez, su conciencia de no poder ni saber mucho, la coloca como un ser de gran humildad. Ella es feliz de ser quien es: "Bernadette Soubirous, la buena para nada".
Para quienes tienen cuenta en Netflix y la quieren ver en alta calidad, click aqui
sábado, 27 de julio de 2019
Avatar: La leyenda de Aang (Libro Agua) Primera temporada
Serie: Avatar, la Leyenda de Aang
Temporada: Primer Libro Agua
Capítulos: 20
En un planeta viven cuatro naciones que se complementan entre si: las tribus agua, el reino de la tierra, la nación del fuego y los nómades del aire. Hace 100 años, la nación del fuego decidió invadir a las otras naciones y dominarlas, rompiendo el equilibrio. Esto coincidió con la desaparición del Avatar, el único ser que domina los cuatro elementos, y cuya misión es mantener el equilibrio entre las naciones y conectar con el mundo espiritual.
En todos los capítulos los personajes deben enfrentar situaciones que los pondrán a prueba, desde las más épicas, hasta la más cotidianas. Una gran serie, donde las lecciones no son tan obvias y aplican a todas las edades.
Temporada: Primer Libro Agua
Capítulos: 20
En un planeta viven cuatro naciones que se complementan entre si: las tribus agua, el reino de la tierra, la nación del fuego y los nómades del aire. Hace 100 años, la nación del fuego decidió invadir a las otras naciones y dominarlas, rompiendo el equilibrio. Esto coincidió con la desaparición del Avatar, el único ser que domina los cuatro elementos, y cuya misión es mantener el equilibrio entre las naciones y conectar con el mundo espiritual.
En todos los capítulos los personajes deben enfrentar situaciones que los pondrán a prueba, desde las más épicas, hasta la más cotidianas. Una gran serie, donde las lecciones no son tan obvias y aplican a todas las edades.
jueves, 25 de julio de 2019
El juicio y la contemplación
Hace algún tiempo, en una conversación, se preguntó porque en un monasterio los monjes y monjas caminaban mirando hacia abajo, y la respuesta fue "para no emitir juicio sobre los demás". Allí comenzó una larga reflexión sobre los juicios y la contemplación.
Aquí resumo un poco los pasos que dió mi ser por este camino.
lunes, 22 de julio de 2019
Soltar el Control
Esta hermosa animación nos muestra una pequeña historia sobre un monje budista tibetano en entrenamiento llamado Dechen. El niño es un apasionado por la jardinería y una noche de tormenta rescata una hermosa flor, la cual planta en una maceta y lleva al monasterio. Sin embargo, a pesar de su cuidado y preocupación, la flor inexplicablemente comienza a deshojarse y perecer. A Dechen le cuesta mucho aceptar la situación. Angmo, el monje principal se ve obligado a intervenir y rescatar a Dechen de sí mismo, soltando el apego y el control.
Hermosa animación de Kaukab Basheer (website)
Fuente: Mindfulness-salud.org
Fuente: Mindfulness-salud.org
domingo, 21 de julio de 2019
AURORA - Esencia Cósmica Curativa (Trigueirinho)
Libro: AURORA — Esencia Cósmica Curativa
Autor: Trigueirinho
Símbolo del amanecer en la vida de cada uno de nosotros. Aurora, civilización intraterrena, trabaja especialmente con la cura cósmica.
Autor: Trigueirinho
Símbolo del amanecer en la vida de cada uno de nosotros. Aurora, civilización intraterrena, trabaja especialmente con la cura cósmica.
miércoles, 17 de julio de 2019
Padre Pio de Pietrelcina
Película: Padre Pio
Año: 2000
Director: Carlo Carlei
Francesco Forgione, más conocido como Padre Pío de Pietrelcina, recibió muchos dones, como el de hacer milagros y el de la profecía, o el presentar en su cuerpo los estigmas de la Pasión de Cristo. Gente de todo el mundo acudía a él en busca de ayuda y consejo, pero tuvo que afrontar muchas incomprensiones y desprecios, además de enfrentarse a su peor enemigo, el demonio.
martes, 16 de julio de 2019
La Vida Reverente
lunes, 15 de julio de 2019
Caminos para la Cura Interior
Libro: Caminos para la Cura Interior
Autor: Trigueirinho
La enfermedad existe en los niveles físico-etérico, emocional y mental, pero no más allá de ellos. Siempre que el pensamiento y la energía se centren en características materiales, como, por ejemplo, enfocando de modo exclusivo los asuntos de la personalidad, el individuo estará más sujeto a las dolencias, puesto que ellas existen exactamente en ese nivel. Para estar relativamente libre de esa condición de desarmonía es necesario concentrarse en la idea de que la mayor parte del Ser se encuentra en niveles supramentales, y tomar conciencia de ello de manera cada vez más clara.
Este libro marca un derrotero para conseguir esa nueva actitud. Muestra el origen de las dolencias, sus funciones más profundas y la relación correcta del individuo con sus cuerpos. Asimismo, nos muestra el trabajo con la purificación de las células, el esfuerzo sin lucha, la cuestión del sufrimiento y del dolor y, principalmente, la gran protección con que podemos contar cuando tomamos ciertas decisiones. CAMINOS PARA LA CURA INTERIOR es una guía que nos indica cómo cambiar mejor el rumbo de nuestro destino terreno…
domingo, 14 de julio de 2019
Como Beber Agua de Mar
Libro: Como Beber Agua de Mar
Autor: Mariano Arnal
El autor de esta publicación, Mariano Arnal, quiere romper con el mito que el agua de mar no se puede beber pero va más allá y destaca sus excelentes propiedades y defiende su uso habitual como forma para mejorar nuestra calidad de vida. El agua marina, según explica el libro, tiene un valor único ya que tomándola facilitamos al cuerpo todos los elementos de la tabla periódica, lo cual no se puede conseguir con ningún otro alimento o bebida.
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Autor: Mariano Arnal
El autor de esta publicación, Mariano Arnal, quiere romper con el mito que el agua de mar no se puede beber pero va más allá y destaca sus excelentes propiedades y defiende su uso habitual como forma para mejorar nuestra calidad de vida. El agua marina, según explica el libro, tiene un valor único ya que tomándola facilitamos al cuerpo todos los elementos de la tabla periódica, lo cual no se puede conseguir con ningún otro alimento o bebida.
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jueves, 11 de julio de 2019
Bendecir o meditar unos segundos antes de comer
lunes, 8 de julio de 2019
Plantas que dan luz
Un grupo de científicos de la Universidad de Ingeniería y Tecnología de Perú desarrolló una lámpara cuya energía es generada por plantas.
Un grupo de investigadores, convirtieron un problema en solución y abrieron las puertas a una nueva forma de generar energía eléctrica. Actualmente, en varios países del mundo, empresas buscan la forma de implementar este sistema a gran escala y ya estan desarrollando prototipos.
Lo ideal sería que todos podamos acceder a este sistema, ya sea por adquisición como por fabricación casera.
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